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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃宇 主治醫師
哈爾濱醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
兒童口腔科
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預防牙齦紅腫，需注重口腔清潔、飲食調整、定期檢查等。包括正確刷牙、均衡飲食、使用牙線、避免刺激、定期洗牙。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2021-12-23 11:13
1.正確刷牙：每天早晚用軟毛牙刷刷牙，采用巴氏刷牙法，每次 3 分鐘左右。
2.均衡飲食：多吃蔬菜水果，少吃辛辣、甜膩、堅硬食物，補充維生素。
3.使用牙線：能清除牙縫中的食物殘渣和菌斑，減少細菌滋生。
4.避免刺激：戒煙戒酒，減少對牙齦的不良刺激。
5.定期洗牙：每半年或一年到正規醫院洗牙，去除牙結石和牙菌斑。
做好以上預防措施，能有效降低牙齦紅腫的發生風險，保持口腔健康。
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