26 歲戴牙套矯正牙齒是可行的。牙齒矯正的可行性取決于牙齒狀況、矯正目標(biāo)、個人口腔健康、矯正方式選擇以及矯正后的維護(hù)等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1. 牙齒狀況：包括牙齒排列不齊的程度、是否存在咬合問題等。輕度不整齊可能矯正時間較短，嚴(yán)重的情況則需要更長時間和更復(fù)雜的矯正方案。
2. 矯正目標(biāo)：是追求美觀還是改善咀嚼功能，不同目標(biāo)可能影響矯正方案的制定。
3. 個人口腔健康：良好的口腔衛(wèi)生是矯正成功的基礎(chǔ)。若有牙周炎等疾病，需先治療再矯正。
4. 矯正方式選擇：有傳統(tǒng)金屬牙套、陶瓷牙套、隱形牙套等，每種方式各有優(yōu)缺點，需根據(jù)個人需求和經(jīng)濟(jì)狀況選擇。
5. 矯正后的維護(hù)：矯正結(jié)束后需佩戴保持器，保持牙齒位置，否則可能出現(xiàn)反彈。
總之，26 歲只要牙齒和牙周條件允許，是可以通過戴牙套進(jìn)行矯正的。但矯正前要充分與醫(yī)生溝通，制定適合自己的方案，并在矯正過程中嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議，注意口腔衛(wèi)生，以達(dá)到理想的矯正效果。