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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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宋華 副主任醫師
錦州市中心醫院
三級甲等
骨科
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肌肉健身并不能徹底的避免腰部疼痛和勞損方面的問題，但是通過肌肉健身可以有效的緩解癥狀，對于腰部肌肉勞損能夠起到一定的預防作用。腰部肌肉勞損跟長期的重體力勞動有直接的關系，一般都是慢性勞損恢復的時間也相對比較長，而且并沒有特別有效的辦法可以治療，一般都是通過治療來緩解疼痛反應。
2022-03-04 11:45
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