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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨科
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小腿出現(xiàn)肌肉勞損可以跑步，但不建議在短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行跑步，需要休息3~4個(gè)月左右，等小腿部位穩(wěn)定后再適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以免拉傷肌肉加重疾病，平時(shí)可以貼活血化瘀的膏藥進(jìn)行治療，也可以使用熱毛巾進(jìn)行熱敷，促進(jìn)皮下血液循環(huán)，能夠起到活血等作用。另外要注意飲食改善，避免吃辛辣刺激性食物。
2022-02-17 18:53
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