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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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奚智博 主治醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
婦產科
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身高受父母遺傳因素影響，同時還受后天營養運動生活規律等影響較大。如果父母個子偏矮的話，那么孩子長高的可能性也不是很大。建議平時多吃一些富含維C的水果蔬菜以及高鈣高蛋白的食物。按時作息不要熬夜，保證充足的睡眠，同時還要注意多做有氧運動，比如跳高、跑步、打籃球等運動有助于長高。
2022-02-11 08:28
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