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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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丁英波 副主任醫師
蓬萊市中醫院
三級甲等
婦產科
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產后便秘情況嚴重，在平時的時候一定注意多飲用一些溫開水，這樣才可以有助于大便的軟化，將大便及時的排出體外，還可以多食用一些粗纖維食物，可以多食用新鮮的水果蔬菜以及蘆筍、地瓜、玉米粗、糧等。經常的飲用一些蜂蜜水也具有一定的潤腸通便的作用的。除此之外還應該注意養成良好的排便習慣，定時排便，避免以食用刺激性食物。
2022-01-07 17:04
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