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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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丁英波 副主任醫師
蓬萊市中醫院
三級甲等
婦產科
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產婦坐月子一定要合理膳食，產后初期要吃一些容易消化和有助于增強抵抗力和免疫力的食物，小米粥和雞蛋就是很好的搭配，小米粥煮到粘稠的時候加入雞蛋液再繼續熬煮一會，可以加適量紅糖調味，還有烏雞湯也是一個不錯的選擇，可以起到補虛的作用，產后7天胃納就恢復了正常，魚和肉都可以吃了，但不要過飽。
2022-01-07 17:02
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