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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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丁英波 副主任醫師
蓬萊市中醫院
三級甲等
婦產科
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你好，你在哺乳期，要吃一些對你身體恢復好和對哺乳有利的對嬰兒好的食物，禁忌食物：辛辣食品，如辣椒，容易傷津耗氣損血，加重氣血虛弱，并容易導致便秘，進入乳汁后對嬰兒也不利。刺激性食品，如濃茶、咖啡、酒精，會影響睡眠及腸胃功能，亦對嬰兒不利。酸澀收斂食品，如烏梅、南瓜等，以免阻滯血行，不利惡露的排出。
2021-12-28 21:07
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