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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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孕期可以多吃的海產(chǎn)品有蝦、扇貝、鲆魚、蛤、牡蠣、鲇魚、銀魚、沙丁魚、帝王蟹、黃花魚,鯽魚,草魚等。另外,最好挑選不同種類的魚輪流著吃,保證一周內(nèi)不重復(fù)吃同一種魚,這樣才能攝入不同魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。但是注意的是一般鯊魚、大耳馬鮫、劍魚、方頭魚,金槍魚,三文魚等體內(nèi)汞含量比較高。
2021-12-28 20:16
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