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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張艷凱 副主任醫師
開封市中心醫院
三級甲等
全科
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日常飲食中，偏愛甜食者，常常會因過量食糖而導致多種疾病。進食大量的糖或碳水化物，容易導致體內的鈣、鎂、鈉不足。大量鈣被中和，能讓骨骼脫鈣而出現骨質疏松癥。體內酸堿平衡失調，又使人體細胞老化加速，使人對外界的適應能力下降。關鍵是要控制對甜食的攝取量，除了糖果，包括糕點、飲料等含糖多的食品也一樣要控制食量。
2021-12-28 15:55
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