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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張艷凱 副主任醫師
開封市中心醫院
三級甲等
全科
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水果的纖維質為果膠物質，有益排便；水果以維生素C和維生素A最為重要，維生素C的天然補充食品。維生素C能延緩老化，是美容不可缺乏的營養素；水果中含有天然色素，能有效預防癌癥；豐富維生素C的水果能促進身體的代謝，可以減肥。好處多多。水果使我們不可缺少的食物。
2021-12-28 15:56
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