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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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丁英波 副主任醫師
蓬萊市中醫院
三級甲等
婦產科
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對于懷孕后對于能量的需求量較大，可以適當的食用點高熱量的零食來補充能量的，但要注意，不能吃一些含防腐劑較多的包裝食物，禁食油炸和燒烤類零食。可以多吃點新鮮水果和一些堅果類的食物如花生核桃，干紅棗等，這個可以補充足量的能量，還能補充一些維生素和鐵質，可以防止孕婦和胎兒缺鐵性貧血的可能的。
2021-12-24 04:22
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