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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張艷凱 副主任醫師
開封市中心醫院
三級甲等
全科
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1豆漿含有豐富的植物蛋白，可以防治高血脂、高血壓、動脈硬化。同時，豆漿還可以輔助青少年去除臉部的痘痘。2豆漿好是早上喝，可以更好的吸收，而豆漿也可以產生一定的飽腹感，可以減少其他不必要食物的攝取，進而達到健康飲食的作用而減肥瘦身。3晚上睡覺前喝豆漿，暫時還沒研究有何不妥建議您睡覺喝杯純奶，而不是豆漿。4對于豆漿，建議您養成早上吃的習慣。
2021-12-23 19:56
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