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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張艷凱 副主任醫師
開封市中心醫院
三級甲等
全科
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這樣的生活方式當時是不良的生活習慣，身體大部分時候需要的是有營養的東西，零食只是輔助，另外長期吃零食容易導致營養不良.長期熬夜容易引起精神狀態不佳，部分還可能引起神經衰弱，建議避免長期熬夜，晚上睡覺前少吃零食，讓胃好好休息.
2021-12-23 19:56
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