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回答1
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張艷凱 副主任醫師
開封市中心醫院
三級甲等
全科
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橙子味甘、酸，性涼。具有生津止渴、開胃下氣幫助消化，防治便秘的功效，還能夠增強免疫力，橙子中的維生素C含量很高，可以減少膽結石的發病率。橙子中含量豐富的維生素C、P，能增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇。高血脂癥、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。橙子發出的氣味有利于緩解人們的心理壓力，橙子所含纖維素和果膠物質，可促進腸道蠕動，有利于清腸通便，排除體內有害物質，橙皮還含一定時的橙皮油，對慢性支氣管炎有效。
2021-12-23 19:56
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