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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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侯立城 主任醫師
鶴崗市人民醫院
三級甲等
普通內科
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長期素食者，只要營養搭配得當，各種營養素都均衡攝入的話，是完全沒有問題的，從一定意義上說，與肉食者相比較，可以避免攝入過多脂肪和膽固醇等，有利于減少心腦血管病的發生幾率，平時注意搭配食物時鮮蔬菜、新鮮菌菇、干貨配以食用油烹食，是可以滿足身體的需要的
2021-12-23 16:59
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