-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
劉海燕 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
呼吸內(nèi)科
-
腹式深呼吸是健肺的好方法,采用腹式呼吸有以下好處:
2021-12-09 20:03
第一,擴(kuò)大肺活量,能使胸廓得到最大限度的擴(kuò)張,使肺下部的肺泡得以伸縮,讓更多的氧氣進(jìn)入肺部,改善心肺功能。
第二,減少肺部感染,尤其是少患肺炎。
第三,可以改善腹部臟器的功能。它能改善脾胃功能,有利于舒肝利膽,促進(jìn)膽汁分泌。腹式呼吸可以通過降腹壓而降血壓,對高血壓病人很有好處。
第四,對安神益智有好處。
-
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 武漢白癜風(fēng)醫(yī)院:白癜風(fēng)到底是不是傳染病呢
- 沈陽包皮包莖會(huì)帶來什么危害?
- top榜名單:成都痛風(fēng)手術(shù)看哪個(gè)醫(yī)院...
- 2025總榜速覽:廣州焦慮癥醫(yī)院排名...
- 實(shí)時(shí)報(bào)道:廣州專業(yè)心理科醫(yī)院“TOP...
- 排名聚焦!廣州好的抑郁癥醫(yī)院排名,廣...
- 科普解讀:昆明博骨痛風(fēng)醫(yī)院怎么樣?痛...
- 北京大學(xué)人民醫(yī)院張文娟醫(yī)生鼻子兩側(cè)得...
- 榜單官宣:重慶哪家醫(yī)院看抑郁好?重慶...
- 今日專題:重慶心理咨詢中心推薦-重慶...