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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李斌 主治醫(yī)師
滁州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
骨外科
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經(jīng)期腰痛一般是生理性的疼痛，不需要特別治療，可以用以下方法進(jìn)行緩解：
2021-11-26 12:53
第一，可以用熱水袋熱敷小腹。腰背酸痛與經(jīng)血排除不暢有關(guān)系，可以用熱水袋熱敷小腹，促進(jìn)血液流通，減少腰痛幾率；
第二，用手在腰上從上到下輕輕的揉搓，幫助緩解疼痛癥狀，切忌不要捶打；
第三，月經(jīng)期適當(dāng)?shù)纳⒉健⒆邉樱軌蚓徑庋窗Y狀。
女性朋友一定要注意保暖，特別是小腹部的保暖，不要吃雪糕、冰淇凌等冰涼的食物，特別是月經(jīng)期間更不能碰這些東西，注意休息，避免勞累過度。
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就醫(yī)問藥
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