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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李斌 主治醫師
滁州市第一人民醫院
三級甲等
骨外科
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如果存在腰椎間盤突出的問題，需要通過治療疼痛緩解之后適當的進行運動鍛煉，比如可以進行平板支撐以及飛燕動作，提高腰背部的肌肉力量，防止復發。也可以通過運動康復治療的方法激活腰椎核心的穩定肌群，改善局部的癥狀，同時要注意防止后期產生有功能障礙的后遺癥。
2021-11-26 12:45
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