高血壓的預防和治療
2021-11-08 11:32
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頭有點昏，連著5天的血壓是130-100，130-100，120-90，130-88，130-100.今天晚飯后是170-100.沒有接受過治療，醫生建議吃降壓藥，沒有吃，怕以后對藥物產生依賴性。我這種情況要吃藥嗎?不吃可以嗎？平時要注意什么？我自己能否把這個毛病通過飲食或者運動調整嗎？另外我的父母都有高血壓。
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回答1
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陳青 副主任醫師
保定市第一中醫院
三級甲等
普內科
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高血壓是常見的心腦血管病。
2021-11-08 11:34
1，合理用藥。
2，定期到醫院檢查血脂及血糖，血流變情況。
3，飲食注意，避免油膩，高脂肪食物。最好低鹽低脂飲食，多吃芹菜，豆腐等。
4，適當活動，增強體質。
5，注意休息。
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