高血壓的人要注意什么
2021-11-08 11:28
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我父親的血壓一直都是偏高的，經常會感到頭疼頭暈的厲害，還經常會失眠，整個人的氣色越來越不好，有時候看到父親睡覺的時候都會特別的心疼，眉頭都是皺在一起的，怎么也舒展不開，應該就是頭部很疼，經常需要按摩。
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回答1
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陳青 副主任醫師
保定市第一中醫院
三級甲等
普內科
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高血壓是一種以動脈壓升高為特征，可伴有心臟、血管、腦和腎臟等器官功能性或器質性改變的全身性疾病，高血壓患者飲食要平衡，多樣化，除米面雜糧均衡食用外，要多吃綠色的新鮮蔬菜，常吃魚類，瘦肉，雞蛋，豆制品，牛奶，蒜，洋蔥，醋，水果等，少吃動物油及糖，奶油，不狂飲暴食，勿飲烈酒，咖啡和濃茶。多吃些木耳，山楂，有助于降血脂。同時要加強鍛煉。
2021-11-08 11:32
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