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回答1
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劉海燕 副主任醫師
鶴崗市人民醫院
三級甲等
呼吸內科
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你好,可以吃些中藥調理。痰濕體質的形成與飲食有密切關系。飲食結構不合理,高能量食物攝入過多,是形成痰濕體質的重要原因之一。痰濕體質要以低脂肪、低糖、低熱量、粗纖維食品為主。下列食品有利于改善痰濕體質:如冬瓜、黃瓜、芹菜、韭菜、白蘿卜、荸薺、紫菜、海蜇、洋蔥、枇杷、慈菇、扁豆、薏苡仁、卷心菜、淮山藥、薏米、赤豆、辣椒、魔芋等。
2021-10-19 16:49
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