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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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高天 副主任醫師
西京醫院
三級甲等
外科
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首先你要改善一些不良的生活習慣,不能久坐,長時間的不運動也不行,建議做多多保健操,在選擇一個頸椎病枕頭結合治療。椎病枕頭的適宜高度,以8-15厘米較為合適,但具體尺寸還要因每個人的生理特征,尤其是頸部生理弧度而定,老中醫建議,枕頭的高度可以和患者握拳、手側立起來的高度一樣。肩寬體胖者枕頭可略高一些,而瘦小的人則可稍低枕頭適宜高度些。前端圓柱形的若飛中藥特效枕是合適的治療頸椎病的中藥枕頭。
2021-09-10 15:28
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