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回答1
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李斌 主治醫師
滁州市第一人民醫院
三級甲等
骨外科
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踝關節扭傷一般出現在患者行走，或者上下臺階或者進行運動的時候，踝關節扭傷的當時需要使用冰敷或者冷水浸泡的方式來預防關節腫脹疼痛，踝關節扭傷24小時以后，可以使用熱水敷的方式來活血化瘀，促進關節恢復。在飲食上可以多吃一些高蛋白的食物促進傷勢恢復。
2021-09-08 15:02
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