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回答1
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李斌 主治醫師
滁州市第一人民醫院
三級甲等
骨外科
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你出現有腰椎間盤突出是可以吊單杠，也可以游泳，做平板支撐，練八段錦，太極，易筋經等。平時可以倒后走，或者是慢跑等。而且不要長時間坐姿，也不要搬重物，盡可能減輕腰椎的負擔。一般這種腰痛的病情可以做針灸治療，腰椎牽引治療，使用氯唑沙宗片，腰痛寧膠囊等，具體用藥謹遵醫囑。
2021-09-08 14:06
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