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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李斌 主治醫師
滁州市第一人民醫院
三級甲等
骨外科
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你好，
2021-09-08 13:59
1、盡量避免用力彎腰的動作注意勞動姿勢，不可以長時間彎腰與過度負重，以免加速椎間盤的病變造成腰間盤突出。這種腰椎間盤突出的日常注意事項比較重要。
2、在進行日常鍛煉時彎腰、壓腿等動作的幅度不要太大，否則會得不償失，還會造成腰間盤突出。以上是對于這個問題的回答，如有疑問，可面診咨詢。
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