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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李斌 主治醫師
滁州市第一人民醫院
三級甲等
骨外科
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患者你好,可能是肩周炎引起的。建議1,面對墻壁而立,雙手爬墻,爭取高度每天上升。2,手指對叉,屈肘翻腕,掌心向上,用力向天上托舉。3,雙手在身后相握,手背緊貼腰背,盡量上提,以碰到肩胛骨為度。4,患側手搭對側肩膀,以健側手推患側肘摸背部。上述鍛煉可從不同方向活動肩關節與韌帶,逐步恢復其功能。注意保暖,不要過度勞累。如果以上癥狀加劇,建議患者到公立醫院及時治療。
2021-09-08 13:36
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