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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李啟活 主治醫師
廣州中醫藥大學第三附屬醫院
三級甲等
骨一科（關節中心關節科、骨病科）
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肩膀后面的肉通常需要采取運動的方法進行減肥，比如跑步或者是游泳，而且也可以選擇跳繩，能夠促進身體的脂肪燃燒，從而起到減肥的效果，但是一定要長期堅持才能夠有效。在運動的同時還要注意調整飲食，盡量少吃一些熱量比較多的食物，比如油炸食品或者是肥肉。
2021-08-03 16:00
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