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回答1
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李啟活 主治醫師
廣州中醫藥大學第三附屬醫院
三級甲等
骨一科（關節中心關節科、骨病科）
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X型腿想要變直可以采用八步矯正法，如向后邁步走，注意腳跟先著地。腿部內側肌肉鍛煉雙腳分開和肩部同寬，膝關節內扣做下蹲和起立的動作。通常矯正動作的連續只能針對X型腿不嚴重的患者，如果內膝翻比較嚴重情況下，只能通過手術治療同時佩戴矯形支具才可以慢慢恢復到正常狀態。
2021-08-03 10:44
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