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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李啟活 主治醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨一科（關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科）
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髖關(guān)節(jié)痛的鍛煉方法有：
2021-07-20 12:23
1、患者在鍛煉的時(shí)候，可以保持身體站立，用雙手或者單手扶著椅子背或者墻面，然后分開雙腳和肩膀同寬，緩慢的重復(fù)下蹲再起立的動(dòng)作，做這個(gè)動(dòng)作的時(shí)候要慢。
2、患者也可以坐在床邊，通過不斷反復(fù)做屈髖屈膝動(dòng)作，來達(dá)到緩解髖關(guān)節(jié)痛的目的。
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什么是關(guān)節(jié)炎? 關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種，常見的是骨關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加，多見于中老年人。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾甚至影響患者壽命。 查看全文»
