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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李啟活 主治醫師
廣州中醫藥大學第三附屬醫院
三級甲等
骨一科（關節中心關節科、骨病科）
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雞胸肉屬于低熱量食物，相對于其他的肉類來說。雞胸肉屬于低熱量低脂肪的食物，而且營養比較豐富，做法也比較簡單，如果是減肥人士，可以清蒸或者水煮。雞胸肉含蛋白質成分相對比較豐富，而且非常容易消化和吸收，是減肥的時候常用的一種食物。可以根據自己的情況進行搭配，選擇食用。
2021-07-06 12:10
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