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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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李啟活 主治醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級甲等
骨一科(關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科)
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人在劇烈運(yùn)動之后感到肌肉酸痛跟運(yùn)動過量有較大的關(guān)系,通常在運(yùn)動幅度較大的情況下,可能會對肌肉產(chǎn)生損傷,所以就會引起肌肉有酸痛的表現(xiàn),此時可以適當(dāng)?shù)臏p少活動量,必要時還可以臥床休息,讓疼痛的癥狀得到緩解。另外也有較大的幾率是運(yùn)動后使較多的乳酸在體內(nèi)堆積而引發(fā)。
2021-06-22 09:59
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