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回答1
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高天 副主任醫師
西京醫院
三級甲等
外科
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患有腰椎間盤突出的患者不建議做任何運動治療，比如平時不要進行仰臥起坐、扭腰器鍛煉、站立、俯身夠腳尖、瑜伽、壓腿等運動，可以適當的進行游泳、小燕飛的動作進行鍛煉。腰椎間盤突出的患者平時盡量臥床休息，不應久坐或者過度勞累的運動，不要在腰部施加過大的壓力。
2021-06-16 13:46
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