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回答1
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高天 副主任醫師
西京醫院
三級甲等
外科
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減肥通常是可以吃雞胸肉的。雞胸肉當中的熱量相對是比較低的，在減肥期間適量的吃些雞胸肉并不會使人體里面的熱量有大量的上升或者是出現發胖的情況。雞胸肉里面含有優質的蛋白質以及不飽和脂肪酸，還有卵磷脂，能夠為人體補充蛋白質，并且還可以加快膽固醇的代謝。
2021-06-08 10:49
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