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林鋒瑞 醫師
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在整個懷孕期間都需要適當的活動，既能夠增強體力，也能夠有助于順產。比如可以吃飯之后去散步，在散步的時候一定要穿平底鞋，避免去人多的地方。還可以做盤腿運動，能有利于生產的時候緩解疼痛，一般在懷孕后三個月就可以練習盤腿運動。在懷孕中晚期的時候也可以做抬腿的運動，但在運動的時候不要過于強烈，避免導致早產或流產。
2021-05-25 09:56
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就醫問藥
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什么是分娩? 分娩分為自然分娩和剖腹產。自然分娩是指在有安全保障的前提下，通常不加以人工干預手段，讓胎兒經陰道娩出的分娩方式。剖宮產常稱為剖腹產，就是剖開腹壁及子宮，取出胎兒。是骨盆狹小、胎盤異常、產道異常或破水過早、胎兒出現異常的孕婦，需要盡快結束分娩時常采取的分娩方式。 查看全文»
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