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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院
三級甲等
全科
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半夜4點左右醒并不是癌癥,很有可能是神經(jīng)衰弱引起的睡眠不好,或者因為最近工作壓力太大導致失眠等,所以無需太擔心,先可以去醫(yī)院檢查看看,然后再做下一步的調(diào)理。同時建議要保持良好的睡眠環(huán)境,睡前可以多吃一些安神助眠的東西,比如桂圓、牛奶、紅棗等。
2021-05-18 12:22
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