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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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黎海文 副主任醫師
貴陽中醫學院第二附屬醫院
三級甲等
心血管內科
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卵磷脂與蛋白質、維生素并列,被稱為第三營養素。在食物當中廣泛存在于雞蛋、鵝蛋、牛奶、動物的內臟如肝臟、心臟、腎臟當中,大豆中也含有比較多的卵磷脂,如果在孕期多吃些卵磷脂高的食物,有助于胎兒腦細胞的發育,老年人服用可以起到延緩衰老,緩解壓力,改善皮膚健康狀態的作用。
2021-05-11 10:17
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