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回答1
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林鋒瑞 醫師
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具有活血作用的食物很多，常見的有山楂、玫瑰花、干姜、木瓜、黑木耳等，最常用的是山楂，除了具有消食的作用之外，還有很好的活血作用，能夠起到活血散瘀的作用，主要由于山楂中含有黃酮類的物質，能夠使血管擴張。另外還有胡蘿卜、花生、枸杞、紅棗、西紅柿、大蒜、洋蔥等食物，也具有很好的活血作用。
2021-04-27 12:33
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