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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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呂紅梅 副主任醫師
佳木斯市婦幼保健院
三級甲等
婦產科
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女人準備懷孕前要吃葉酸和補氣養血功效的食材調養身體。比如適當的用烏雞湯、大棗或者菠菜等食材食療。因為補充足量的葉酸，能夠有效降低胎兒神經管發育畸形的風險。多吃補血的食材，能夠提高身體的免疫力，幫助女性正常的受孕。備孕期間還應該觀察經期的變化，計算排卵期。
2021-04-27 11:15
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