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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黎海文 副主任醫師
貴陽中醫學院第二附屬醫院
三級甲等
心血管內科
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患有高血壓的人群，平時可以適量的吃海帶、洋蔥、菌類的食物、黑木耳以及芹菜、山楂等食物。因為這些食物有協助降低血壓的作用，也有軟化血管作用，對高血壓病人的身體健康是有一定益處的。平時要注意忌口，不要吃有可能升高血壓的食物，比如：動物內臟、油炸食品等，要多參加戶外運動。
2021-04-27 09:58
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