-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
高天 副主任醫(yī)師
西京醫(yī)院
三級(jí)甲等
外科
-
手臂粗做通過(guò)提啞鈴的運(yùn)動(dòng)可以減掉。在鍛煉的時(shí)候,必須長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持才能減掉手臂上的脂肪。在減肥期間還應(yīng)控制自己的飲食,盡量避免吃高熱量和高脂肪的食物。在晚上吃飯前可以喝一杯溫開(kāi)水,可以減少食物的攝入量,能夠減少熱量的吸收,從而達(dá)到控制體重的作用。
2021-04-27 09:45
-
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 頸椎間盤(pán)突出掛骨外科嗎
- 上海哪家醫(yī)院看濕疹專(zhuān)業(yè)-治療濕疹去什...
- 上海那個(gè)醫(yī)院看濕疹好-濕疹的危害有哪些
- 上海那個(gè)醫(yī)院治療濕疹好一點(diǎn)-濕疹的主...
- 上海那個(gè)醫(yī)院修復(fù)疤痕好-疤痕治療大概...
- 上海好的疤痕治療醫(yī)院-疤痕增生需要怎...
- 上海那個(gè)醫(yī)院修復(fù)疤痕好-疤痕需要修復(fù)...
- 癌癥患者,教你如何正確調(diào)理正氣!
- 腫瘤遇上糖尿病,如何控糖科學(xué)?
- 實(shí)時(shí)公開(kāi)!重慶看生殖皰疹哪家醫(yī)院好“...