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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黎海文 副主任醫師
貴陽中醫學院第二附屬醫院
三級甲等
心血管內科
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高血壓的食療方法主要包括：
2021-04-20 17:13
1、堅持每天適量的攝入芹菜、或者是煮芹菜水飲用，具有一定的輔助降壓的作用。
2、每天適量的吃點西柚，可以幫助排出體內多余的鈉離子，也可以幫助軟化血管，起到輔助降壓的效果。
3、烹調各種食物的時候，盡量少放食鹽調味，本身就有輔助降壓的作用。
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