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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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高天 副主任醫師
西京醫院
三級甲等
外科
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運動后感覺全身酸痛不是長肌肉，是由于在運動過程中，肌肉會反復的受力牽扯，導致肌肉出現痙攣的現象，從而引起肌肉的酸痛。也可能是由于過度的劇烈運動或者動作不當，引起了肌肉拉傷，也會造成乳酸堆積，從而引起身體的酸痛，長肌肉需要長時間的鍛煉，需要持之以恒。
2021-04-20 17:02
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