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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黎海文 副主任醫師
貴陽中醫學院第二附屬醫院
三級甲等
心血管內科
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三高的人群很多不良的飲食習慣都需要改變，比如：有的人特別喜歡吃肥肉、豬油和油炸的食品。應該盡量吃植物油，不要吃動物的內臟、肥的豬肉，也不要吃油炸的食品和脂肪含量過高的食物。經常的飲酒或者酗酒的人群，最好能夠戒酒。平時要注意保持低脂和低鹽飲食，多參加戶外運動。
2021-04-20 16:58
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