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回答1
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呂紅梅 副主任醫師
佳木斯市婦幼保健院
三級甲等
婦產科
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提肛運動可以提高性能力。適當的進行提肛運動，能夠加強肛門括約肌的力量，所以對性功能的提高有一定的幫助。在做提肛運動的時候，應該要注意循序漸進的鍛煉，避免一次性做的太多，出現勞累的情況。另外提高性能力，除了做提肛運動以外，還應該要適當的鍛煉身體，多吃一些有營養的食物。
2021-04-20 16:58
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就醫問藥
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什么是產后盆底肌肉損傷? 妊娠期重力主要作用在盆底肌肉上，加上子宮重力日益增加，所以盆底肌由于處在持續受壓中而逐漸松弛。分娩的過程同樣不可避免地對盆底肌造成不同程度的損傷，這些因素累積起來，容易在產后出現盆底功能障礙。根據統計分析，我國女性有一半的人在分娩后就有不同程度的盆底功能障礙。 查看全文»
