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含葉酸的食物有哪些？

2021-04-20 16:55 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：懷孕與妊娠病

問題：

含葉酸的食物有哪些？

回答1
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呂紅梅副主任醫師

佳木斯市婦幼保健院

三級甲等

婦產科

葉酸是維生素B類的藥物。含葉酸的食物包括各種綠葉蔬菜，豬肝、雞肝、豆類、芝麻、花生。葉酸既能夠糾正具有細胞性貧血，在備孕期間吃葉酸又可以預防胎兒的神經管異常。正常人群吃葉酸也可以預防心臟病、胃病、癌癥的發生。平時要營養全面豐富，才有利于身體的健康。
2021-04-20 16:58

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疾病癥狀：胎位不正胎兒發育異常

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