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回答1
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高天 副主任醫師
西京醫院
三級甲等
外科
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瘦手臂最有效的方法可以進行洗澡按摩，或者進行手洗衣服，可以在平時注意多做一些家務勞動或者可以做一些簡單的運動，比如說每天持續半個小時以上的打籃球或網球，來進行鍛煉同時可以換手進行運動，如果出現了酸痛的感覺，說明它在燃燒脂肪可以達到瘦手臂的效果。
2021-04-13 11:58
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