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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李勝利 副主任醫師
南通市第一人民醫院
三級甲等
神經內科
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淺眠多夢易醒多數是工作壓力大引起的，也可能是精神過于緊張的原因，但是也不排除是神經衰弱的原因，如果患者在睡覺之前經常喝一些咖啡類的飲料，通常也會出現淺眠多夢易醒的癥狀。淺眠多夢易醒的患者在睡覺之前，可以通過熱水泡腳的方法進行改善，能夠起到促進睡眠的效果。
2021-04-13 11:29
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