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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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高天 副主任醫師
西京醫院
三級甲等
外科
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腰肌勞損的患者，平時最好保持合理的睡姿，比如側臥者或者是仰臥著等，但避免同一姿勢時間過長，應該注意變換睡姿。同時建議患者在睡覺的時候最好睡硬板床，如果腰部出現酸痛的情況，可以將腰部墊高，以緩解這種情況。腰肌勞損平時應該避免長期的彎腰或做重力體力勞動。
2021-04-06 14:35
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