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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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高天 副主任醫師
西京醫院
三級甲等
外科
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腰痛的患者是可以做運動治療，可以減輕腰部的疼痛，改善腰椎的活動功能。可以在醫生的建議下通過臀橋運動，以及小飛燕動作，腰椎保健操，游泳，健身，深蹲鍛煉，改善腰部肌肉的活性，減輕腰部疼痛。患者還可以做八段錦，易筋經，太極刺激氣血循環， 幫助病情恢復。
2021-03-30 14:55
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